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科学指引 跳出精彩

发布时间:2021-04-24 人气:

  摘要:跳绳是个很古老的运动项目,不知道从什么时候,由谁发明了跳绳,但它能被人们一直延用,说明跳绳一定有它的魅力所在。它不仅能帮助孩子们强生健体,而且还能培养孩子们的各项技能,树立他们的自信心。我们白鹿幼儿园以“健康、灵动、纯美”为理念,在这一理念的引领下,将跳绳运动溶合于大班孩子们的一日活动之中。通过多样的跳绳方式,增强幼儿体质,丰富幼儿生活。那如何高效科学并以幼儿能够接受的方式传授跳绳方式、激发跳绳兴趣就成了眼前迫不及待需要解决的问题,为着力研究如何正确高效科学的指导幼儿跳绳,我也做了一些研究。
  关键字:大班、跳绳、有效、指导
  记得进入大班,孩子们第一次跳绳,全班仅有一个孩子能连续的跳三四个,半个月过去了,当再次了解跳绳情况时,只有三个孩子会连续跳三四个,其他的孩子还是原地踏步,进步很不明显,是什么原因呢?在观察,思考过一段时间后,我发现大家没有进步的原因:
  一、孩子怕吃苦,懒散
  现在的孩子大多都是独生子女,家庭经济条件优越,家长对自己子女爱护倍增,许多事情家长也都包办代替,导致大多数孩子造成懒散、依赖性强等现象。我们班也有一些孩子在初期阶段练习跳绳时表现出无奈、焦躁的现象,例如:刚开始跳绳时,孩子们兴趣很高,可是,没过多久就有追逐、晃绳的行为,有的孩子还说:“好累啊我不想跳!我不喜欢”,甚至有的小朋友一屁股坐在地上不肯跳了,我忙问:“你怎么不跳了”,可她说:“老师,跳绳太难了,我们学不会的,不想学了!
  二、家长积极性不高
  随着社会的不断发展,父母们的工作变得更忙,许多孩子由爷爷奶奶照顾。爷爷奶奶们带孩子有利有弊他们对孩子的一日生活照顾的无微不至,只要能想到的都能帮孩子办到。但是老人们毕竟年纪大了,他们总喜欢让孩子安静下来,不大喜欢孩子太吵,,更别提运动了,生怕孩子在运动的时候会出现意外,现在也很少有爸爸妈妈能陪孩子一起运动,所以更谈不上跳绳了,而爸爸妈妈们的思想是只要孩子学习好,运动好不好,无所谓,家长的态度与思想影响着孩子,既然大人们都这么想,孩子就更加不重视。
  那应该如何培养孩子们跳绳的技能,让他们在运动中得到发展呢?
  一、充分调动幼儿学习的兴趣。
  兴趣是人对事物的特殊的认识和倾向,它直接推动着活动的进行,对幼儿自觉主动地参与跳绳活动有着决定性的意义。比如有的小朋友,一开始练的时候缺乏耐心和方法,总觉得自己跳不好,经常没练一会儿就把绳子扔在地上自顾自去玩了。其实,幼儿缺乏的是对跳绳的兴趣。为了激发幼儿对跳绳活动的兴趣。我们积极鼓励幼儿都能自己尝试练习跳绳,再请班级里已经会跳绳的幼儿来做榜样,其他幼儿观察:绳子是怎么放的?他跳绳时的两脚的动作是怎么配合的?两只手是怎么甩的?应该注意哪些动作?让幼儿对跳绳的动作有初步的认识。
  二、教会幼儿跳绳的方法
  跳绳属于一项技能性运动,幼儿只有掌握正确的方法才能很轻松地学会跳绳,在孩子们学跳绳的初始阶段,我发现大家容易犯几个错误①身体重心不稳。刚开始大家跳绳总是摔一下跳一下,很多孩子因为要看着脚下的绳子经常头低着,腰弯着,久而久之,养成了习惯,当他们能连续的跳几下时重心往往不稳,跳起来很笨重吃力。②用力不当,跳绳时有一部分的孩子害怕绳子绊住脚总会用尽全身的力气往上跳,这样跳几下后就没力气了,这就是不会用巧劲。③手脚不协调,一次在观察孩子们跳绳时,我发现有的孩子绳子还没甩呢,他的脚先跳了起来,结果当绳子到了脚下时,脚正好落地绊住了绳子。而有的孩子心太急,甩一下要跳两下,结果也容易绊到脚底下。这些都属于手脚不协调。
  说了这么多,那正确的跳绳方法是什么呢?在通过观察孩子学跳绳的这段时间,我觉得幼儿学跳绳分三个阶段,即跳绳三部曲:第一阶段,双手抓住绳柄将绳由身体后往前甩,甩一次跳一次,两脚并拢跳起,脚尖着地,幼儿主要掌握跳绳的节奏,注意身体与脚的姿势,避免前倾和重心下压,这一阶段时间持续1 —2周。进入第二个阶段能连贯的跳两三个,此段提醒幼儿用巧力,避免开始体能消耗太多,第三个阶段,连续跳多个,并开始尝试新的花样,这三个阶段中,幼儿的心理也呈现出不同的状态。第一阶段称为枯燥期或入门期,俗话说万事开头难,这时需要家长,老师的鼓励指导。第二阶段为兴趣期,这个阶段孩子们逐渐掌握技能,兴趣也慢慢培养起来。第三阶段,为高潮期,孩子们已熟练掌握技巧,开始变花样玩。针对每一个阶段幼儿不同的心理状态,我们下面来具体谈谈指导和策略。
  一、记錄幼儿成长的点滴,家长幼儿的积极性
  别看跳绳是件简单的技能,但要让孩子们从不会到会却需要孩子们付出辛勤的汗水,不怕苦,不怕难,但往往第一步却吓退了很过孩子,有的孩子因为怕苦,怕累,经常是拿着绳子舞来舞去,有的干脆扔掉绳子玩别的去了。针对这样的现象,我们自制了一张“跳绳记录表”记录表一共有十栏,从每个幼儿第一次跳绳记录起到第十次跳绳,每人每次跳的个数一一记载在记录表中,这张表贴在我班的教室门口,这样做的目的,第一,记录孩子们成长的点滴,通过记载,孩子们可以看到自己一次比一次有进步,今天跳2个,明天跳4个,后天跳8个……树立他们的自信,调动积极性。第二,同伴间可以相互比较激励。曾经有这样一件事,第五次跳绳记录后,大家都来看成绩,凯凯38个,轩轩一个也没有(只剩下几个孩子不会跳绳了)凯凯不停地炫耀着,这件事激励了轩轩,过了几天轩轩妈妈来反映,孩子这几天一回家也不玩了,拼命地练跳绳,果然在第七次跳绳记录中,轩轩的个数为12个,孩子特别高兴一下子就有了信心,每天晨间活动都很认真地练着。第三,调动家长的积极性,自从有了记录表,家长们每天都会很关心了解孩子们跳绳的最新动态,有的家长为了让孩子学会跳绳,在家陪着孩子跳,最后全家总动员,变成了家庭的爱好。当孩子们学会跳绳后,我们开展了一次跳绳比赛,这次比赛的对象不是别人,而是自己,看着经过练习后孩子们的最终成绩如何,着不仅是一场比赛,也是对孩子的一次激励,更是为了培养孩子们的兴趣,体验成功的快乐。对于这次比赛,家长,幼儿全力以付,认真准备。最后通过记录表,孩子们发现经过自己的努力,每一次的成绩,都比前一次好,为了奖励他们让每个人都体验到成功的快乐,我给每个孩子发了一个奖状。

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